Professionelle Selbstverteidigung im Raum Darmstadt

Die effektivsten Techniken aus dem militärischen Nahkampf in 12 Kurseinheiten zusammengefasst.

Die effektivsten Techniken aus dem militärischen Nahkampf

Unser innovatives 12-Einheiten-Kurssystem vermittelt essentielle Selbstverteidigungstechniken, die ihre Wurzeln im militärischen Nahkampf haben.

Basierend auf Krav Maga und Wing Tsun, bieten wir eine intensive, praxisnahe Ausbildung, die jeden Teilnehmer befähigt, sich in Gefahrensituationen effektiv zu schützen.

Lerne in kurzer Zeit, was ein Leben lang schützt.

Einzelticket

Kursteilnahme am Selbstverteidigungskurs "Phalanx" is nur für Personen über 18 Jahren gestattet

Preis: 5€

Lust auf ein 90-minütiges,

intensives Kampfsport-Workout?

Besuche eine Kurseinheit deiner Wahl in einem unserer teilnehmenden Studios

Tickets mindestens 24 Std. vor Kursbeginn erwerben

5€-Ticket

DAS IST

Spartanischer Soldat auf einer Goldmünze von Hinten, Symbol für Stärke und Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können
Spartanischer Soldat auf einer Goldmünze von Hinten, Symbol für Stärke und Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können
Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Boden, Symbol für Mut und Kraft
Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Boden, Symbol für Mut und Kraft
Ästhetisches Bild eines spartanischen Kriegers bzw. eines starken Kämpfers von der Seite
Ästhetisches Bild eines spartanischen Kriegers bzw. eines starken Kämpfers von der Seite
Ein spartanischer Soldat eingraviert in eine Goldmünze, der Soldat befindet sich in einer Kampfstellung, Symbol für Selbstverteidigung in einer lebensbedrohlichen Situation
Ein spartanischer Soldat eingraviert in eine Goldmünze, der Soldat befindet sich in einer Kampfstellung, Symbol für Selbstverteidigung in einer lebensbedrohlichen Situation
Ein spartanischer Krieger von der Seite, artistische Darstellung
Ein spartanischer Krieger von der Seite, artistische Darstellung
Der Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Straßenboden
Der Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Straßenboden
ein spartanischer Krieger, der in eine Silbermünze eingraviert ist
ein spartanischer Krieger, der in eine Silbermünze eingraviert ist
eine Silbermünze aus Griechenland, die ein Herz und eine Hantel zeigt
eine goldene Münze aus Griechenland zeigt einen Spartaner
eine Silbermünze aus Griechenland, die ein Herz und eine Hantel zeigt
eine goldene Münze aus Griechenland zeigt einen Spartaner
a bag of money engraved into a silver coin from greece
a spartan helmet with red tail engraved into a greek silver coin
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a spartan helmet with red tail engraved into a greek silver coin

40 Jahre militärische Nahkampfexpertise in 12 Kurseinheiten

40 Jahre militärische Nahkampfexpertise in 12 Kurseinheiten

Unser intensives Kursprogramm destilliert vier Jahrzehnte militärischer Nahkampferfahrung in 12 anspruchsvolle Einheiten. Wir bereiten dich auf lebensbedrohliche Konfliktsituationen vor, denen du auf der Straße begegnen könntest.

Unser Training ist fordernd, weil echte Gefahren keine Kompromisse zulassen. Wir lehren dich, wie man in Situationen agiert, in denen Flucht keine Option ist. Denn wenn man nicht weglaufen kann, muss man bereit sein zu kämpfen. Bei uns lernst du, dich effektiv zu verteidigen - weil deine Sicherheit keine zweite Chance bekommt.

Preis

5€

Für

Eine von 12 Kurseinheiten

Gültigkeit

Die Tickets sind in jedem teilnehmenden Studio gültig

Wo

In allen teilnehmenden Fitness-Studios im Raum Darmstadt

Wann

Die genauen Kurszeiten erfährst du hier

Ausrüstung

normale Trainingsklamotten

Extras

Kostenfreie Nutzung des Fitnessstudios am Kurstag

Ticketerwerb

Kursteilnahme am Selbstverteidigungskurs "Phalanx" is nur für Personen über 18 Jahren gestattet
course participations only for people who are 18 years or older

Limitierte Auflage

Tickets mindestens 24 Std. vor Kursbeginn erwerben

5€-Ticket

eine Karte für eine Kursteilnahme an dem Kurs "Phalanx"
eine Karte für 12 Kursteilnahmen an dem Kurs "Phalanx"
eine Karte für eine Kursteilnahme an dem Kurs "Phalanx"
eine Karte für 12 Kursteilnahmen an dem Kurs "Phalanx"

Teilnehmende Studios

Teilnehmende Studios

360° Personal Training

360° Personal Training

Wittichstraße 4, 64295 Darmstadt

Kurszeiten

Kurszeiten

Samstag: 13:00-14:30

Samstag: 13:00-14:30

KSV Langen

KSV Langen

Zimmerstraße 1, 63225 Langen

Zimmerstraße 1, 63225 Langen

Kurszeiten

Kurszeiten

Sonntag: 10:30-12:00

Sonntag: 10:30-12:00

Referenzen

Originaler WhatsApp-Chatverlauf mit einem Kunden zu unserem Kurs

Hey Patrick, vielen Dank für die tolle Performance. Den Leuten macht es, inclusive mir echt Spaß.

Dadurch hab ich vielleicht nach meinen Halswirbel- Problemen, endlich wieder die Möglichkeit wieder in diesem Bereich Fuß zu fassen und das ohne Angst

davor mich zu verletzen. Danke

Das freut mich zu hören! Das System ist für die Menschen gedacht, die nicht ernsthaft Boxen oder MMA machen wollen, weil sie ihren Sport schon gefunden haben, schon älter, gesundheitlich eingeschränkt, sehr „zart“, zu dick sind oder einfach keinen Bock auf knüppelhartes Training haben.

Ich habe noch einige Überraschungen und Aha-Momente für Euch und freue mich auf die Fortschritte Eurer Gruppe! Bis Freitag! VG, P

Prozess

Prozess

01

01

Studiowahl

Studiowahl

Ein Fitness-Studio in der Nähe finden.

Ein Fitness-Studio in der Nähe finden.

02

02

Kurszeiten

Kurszeiten

Die Kurszeiten der Fitness-Studios einsehen.

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03

03

Kursticket

Kursticket

Ticket bis 24h vor Kursbeginn kaufen.

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QR-Code wird Ihnen innerhalb von 24h zugesandt.

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QR-Code NICHT selbst scannen.

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04

04

Gültigkeit

Gültigkeit

Das Phalanx-Ticket ist sechs Monate gültig.

Das Phalanx-Ticket ist sechs Monate gültig.

Das Phalanx-Ticket ist während der Studioöffnungszeiten einlösbar.

Das Phalanx-Ticket ist während der Studioöffnungszeiten einlösbar.

05

05

Kurstag

Kurstag

Rechtzeitig in Trainingskleidung erscheinen.

Rechtzeitig in Trainingskleidung erscheinen.

Am Studio-Eingang Phalanx-Ticket vorzeigen.

Am Studio-Eingang Phalanx-Ticket vorzeigen.

06

06

Viel Spaß!

Viel Spaß!

QR-Code vom Personal scannen lassen und eintreten.

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Über uns

Über uns


Dein Phalanx-Team


Dein Phalanx-Team


Phalanx-Selbstschutz, gegründet von Patrick Schrack, vereint 40 Jahre Erfahrung im militärischen Nahkampf in einem einzigartigen, schnell erlernbaren Selbstverteidigungssystem.

Phalanx-Selbstschutz, gegründet von Patrick Schrack, vereint 40 Jahre Erfahrung im militärischen Nahkampf in einem einzigartigen, schnell erlernbaren Selbstverteidigungssystem.

Unser innovatives Kurssystem komprimiert essenzielle Selbstverteidigungstechniken in nur 12 intensiven Kurseinheiten, wodurch effektiver Selbstschutz für jedermann zugänglich wird.

Unser innovatives Kurssystem komprimiert essenzielle Selbstverteidigungstechniken in nur 12 intensiven Kurseinheiten, wodurch effektiver Selbstschutz für jedermann zugänglich wird.

Unsere Methodik basiert auf hochwirksamen Techniken aus dem militärischen Nahkampf, mit Schwerpunkt auf Krav Maga und Wing Tsun. Diese Kombination garantiert ein praxisnahes Training, das dich optimal auf reale Straßenkampf-Szenarien vorbereitet.

Unsere Methodik basiert auf hochwirksamen Techniken aus dem militärischen Nahkampf, mit Schwerpunkt auf Krav Maga und Wing Tsun. Diese Kombination garantiert ein praxisnahes Training, das dich optimal auf reale Straßenkampf-Szenarien vorbereitet.

In unseren Kursen simulieren wir jede erdenkliche Konfliktsituation, von alltäglichen Auseinandersetzungen bis hin zu lebensgefährlichen Bedrohungen.

Bei Phalanx-Selbstschutz nehmen wir deine persönliche Sicherheit ernst. Unser anspruchsvolles Trainingsprogramm bereitet dich gründlich auf Situationen vor, in denen Flucht keine Option ist.

In unseren Kursen simulieren wir jede erdenkliche Konfliktsituation, von alltäglichen Auseinandersetzungen bis hin zu lebensgefährlichen Bedrohungen.

Bei Phalanx-Selbstschutz nehmen wir deine persönliche Sicherheit ernst. Unser anspruchsvolles Trainingsprogramm bereitet dich gründlich auf Situationen vor, in denen Flucht keine Option ist.

Wir vermitteln dir die notwendigen Fähigkeiten und Verteidigungsstrategien, um in kritischen Momenten selbstbewusst und effektiv zu handeln.

Unsere Selbstverteidigungskurse sind mehr als nur Kampfsport – sie sind ein umfassendes System zur Konfliktbewältigung und zum Selbstschutz.

Wir vermitteln dir die notwendigen Fähigkeiten und Verteidigungsstrategien, um in kritischen Momenten selbstbewusst und effektiv zu handeln.

Unsere Selbstverteidigungskurse sind mehr als nur Kampfsport – sie sind ein umfassendes System zur Konfliktbewältigung und zum Selbstschutz.

Mit Phalanx erwirbst du lebenswichtige Fähigkeiten, die dir in gefährlichen Situation einen entscheidenden Vorteil verschaffen.

Erlernene effektive Selbstverteidigung mit Phalanx – deine Sicherheit ist unsere Mission.

Mit Phalanx erwirbst du lebenswichtige Fähigkeiten, die dir in gefährlichen Situation einen entscheidenden Vorteil verschaffen.

Erlernene effektive Selbstverteidigung mit Phalanx – deine Sicherheit ist unsere Mission.

Professionelle Selbstverteidigung im Raum Darmstadt

Die effektivsten Techniken aus dem militärischen Nahkampf

Unser innovatives 12-Einheiten-Kurssystem vermittelt essentielle Selbstverteidigungstechniken, die ihre Wurzeln im militärischen Nahkampf haben.

Basierend auf Krav Maga und Wing Tsun, bieten wir eine intensive, praxisnahe Ausbildung, die jeden Teilnehmer befähigt, sich in Gefahrensituationen effektiv zu schützen.

Lerne in kurzer Zeit, was ein Leben lang schützt.

Einzelticket

Preis: 5€

Lust auf ein 90-minütiges, intensives Kampfsport-Workout?

Besuche eine Kurseinheit deiner Wahl in einem unserer teilnehmenden Studios

Kursteilnahme am Selbstverteidigungskurs "Phalanx" is nur für Personen über 18 Jahren gestattet
Kursteilnahme am Selbstverteidigungskurs "Phalanx" is nur für Personen über 18 Jahren gestattet

5€-Ticket

12er Ticket

Preis: 40€ (33% Rabatt)

Besuchen Sie alle 12 Kurseinheiten in einem unserer teilnehmenden Studios

Kursteilnahme am Selbstverteidigungskurs "Phalanx" is nur für Personen über 18 Jahren gestattet

40€-Ticket

DAS IST

Spartanischer Soldat auf einer Goldmünze von Hinten, Symbol für Stärke und Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können
Spartanischer Soldat auf einer Goldmünze von Hinten, Symbol für Stärke und Fähigkeit sich selbst verteidigen zu können
Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Boden, Symbol für Mut und Kraft
Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Boden, Symbol für Mut und Kraft
Ästhetisches Bild eines spartanischen Kriegers bzw. eines starken Kämpfers von der Seite
Ästhetisches Bild eines spartanischen Kriegers bzw. eines starken Kämpfers von der Seite
Ein spartanischer Soldat eingraviert in eine Goldmünze, der Soldat befindet sich in einer Kampfstellung, Symbol für Selbstverteidigung in einer lebensbedrohlichen Situation
Ein spartanischer Soldat eingraviert in eine Goldmünze, der Soldat befindet sich in einer Kampfstellung, Symbol für Selbstverteidigung in einer lebensbedrohlichen Situation
Ein spartanischer Krieger von der Seite, artistische Darstellung
Ein spartanischer Krieger von der Seite, artistische Darstellung
Der Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Straßenboden
Der Helm eines spartanischen Kriegers auf dem Straßenboden
ein spartanischer Krieger, der in eine Silbermünze eingraviert ist
ein spartanischer Krieger, der in eine Silbermünze eingraviert ist
eine Silbermünze aus Griechenland, die ein Herz und eine Hantel zeigt
eine goldene Münze aus Griechenland zeigt einen Spartaner
eine Silbermünze aus Griechenland, die ein Herz und eine Hantel zeigt
eine goldene Münze aus Griechenland zeigt einen Spartaner
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a spartan helmet with red tail engraved into a greek silver coin
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40 Jahre militärische Nahkampf-expertise in 12 Kurseinheiten

Unser intensives Kursprogramm destilliert vier Jahrzehnte militärischer Nahkampferfahrung in 12 anspruchsvolle Einheiten. Wir bereiten dich auf lebensbedrohliche Konfliktsituationen vor, denen du auf der Straße begegnen könntest.

Unser Training ist fordernd, weil echte Gefahren keine Kompromisse zulassen. Wir lehren dich, wie man in Situationen agiert, in denen Flucht keine Option ist. Denn wenn man nicht weglaufen kann, muss man bereit sein zu kämpfen. Bei uns lernst du, dich effektiv zu verteidigen - weil deine Sicherheit keine zweite Chance bekommt.

Preis

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Für

Eine von 12 Kurseinheiten

Gültigkeit

Die Tickets sind in jedem teilnehmenden Studio gültig

Wo

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40€-Ticket

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eine Karte für eine Kursteilnahme an dem Kurs "Phalanx"
eine Karte für 12 Kursteilnahmen an dem Kurs "Phalanx"
eine Karte für eine Kursteilnahme an dem Kurs "Phalanx"
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Selbstverteidigung
Besser. Günstiger.

12 Kurseinheiten. Krav Maga & Wing Tsun. Effektiv. Praxisnah. Lebensverändernd.

Lernen Sie, sich zu schützen. Jetzt starten!

Spartanischer Krieger, Symbol für Willensstärke, Durchsetzungsfähigkeit und Selbstbehauptung
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0 Jahre

Erfahrung im

militärischen Nahkampf

in 0

Kurseinheiten

zusammengefasst

Für 0€

in Deinem

Fitness-Studio im Raum Darmstadt

Spartanischer Krieger, Symbol für Willensstärke, Durchsetzungsfähigkeit und Selbstbehauptung
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Selbstverteidigung
Besser. Günstiger.

12 Kurseinheiten. Krav Maga & Wing Tsun. Effektiv. Praxisnah. Lebensverändernd.

Lernen Sie, sich zu schützen. Jetzt starten!

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Hey Patrick, vielen Dank für die tolle Performance. Den Leuten macht es, inclusive mir echt Spaß.

Dadurch hab ich vielleicht nach meinen Halswirbel- Problemen, endlich wieder die Möglichkeit wieder in diesem Bereich Fuß zu fassen und das ohne Angst davor mich zu verletzen. Danke

Das freut mich zu hören! Das System ist für die Menschen gedacht, die nicht ernsthaft Boxen oder MMA machen wollen, weil sie ihren Sport schon gefunden haben, schon älter, gesundheitlich eingeschränkt, sehr „zart“, zu dick sind oder einfach keinen Bock auf knüppelhartes Training haben.

Ich habe noch einige Überraschungen und Aha-Momente für Euch und freue mich auf die Fortschritte Eurer Gruppe! Bis Freitag! VG, P

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Hey Patrick, vielen Dank für die tolle Performance. Den Leuten macht es, inclusive mir echt Spaß.

Dadurch hab ich vielleicht nach meinen Halswirbel- Problemen, endlich wieder die Möglichkeit wieder in diesem Bereich Fuß zu fassen und das ohne Angst davor mich zu verletzen. Danke

Das freut mich zu hören! Das System ist für die Menschen gedacht, die nicht ernsthaft Boxen oder MMA machen wollen, weil sie ihren Sport schon gefunden haben, schon älter, gesundheitlich eingeschränkt, sehr „zart“, zu dick sind oder einfach keinen Bock auf knüppelhartes Training haben.

Ich habe noch einige Überraschungen und Aha-Momente für Euch und freue mich auf die Fortschritte Eurer Gruppe! Bis Freitag! VG, P